牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素厦门是几线城市呢混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃(chī)一(yī)些(x厦门是几线城市呢iē)抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾厦门是几线城市呢(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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