高粱是寒性食物吗

　　不是的(de)，高粱不是寒(hán)性食物(wù)的。

　　高(gāo)粱米具有补充营养以及减(jiǎn)肥瘦身等功(gōng)效，高粱米不是凉性。高粱米是一种粗粮，

　　含(hán)有丰富的(de)植物蛋白、碳水化合物、粗纤维以(yǐ)及多种微量元素成分，可以满足人体正常代谢和对不同营(yíng)养(yǎng)的需要。

　　高粱米是低热量的食物，含(hán)有大(dà)量的膳食纤维，能够增强人体饱腹感(gǎn)，促(cù)进身体代谢，防止脂(zhī)肪(fáng)堆积，有减肥瘦身(shēn)的作用。

高梁的种植(zhí)方法(fǎ)

　　1、选地(dì)整地(dì)。

　　高粱根系发达吸水吸肥(féi)力强，宜(yí)选择平(píng)坦疏(shū)松(sōng)较肥沃(wò)的地块种植。

　　播种前必须做到精(jīng)细整(zhěng)地(dì)，将地耙平、耙细(xì)。

　　高粱忌连作，合(hé)理(lǐ)的(de)轮(lún)作方(fāng)式是高粱增产的关键。

　　高粱的理想(xiǎng)前茬是大豆茬，其次是玉米茬、马(mǎ)铃薯茬等。

　　适宜的后茬最好是(shì)大豆茬、或(huò)与玉米、谷子轮作(zuò)。

　　2、种子选择。

　　播种前(qián)进行风选或筛选，淘汰小(xiǎo)粒、瘪粒、病粒，选出大粒、籽粒(lì)饱(bǎo)满的(de)种子做生产(chǎn)用种(zhǒng)。

　　同时，选择晴好(hǎo)的天气，晒种2-3d天，提(tí)高种(zhǒng)子芽势、芽率(lǜ)。

　　播种(zhǒng)密(mì)度以“肥地宜密，薄地宜稀”为原则(zé)。

　　3、田间(jiān)管理(lǐ)。

　　间苗、定苗：苗后3-4叶(yè)期间苗，5-6叶期定(dìng)苗。

　　定苗时(shí)要做到等距留苗，苗、正苗(miáo)，不留双株(zhū)苗、二茬苗，还应(yīng)拔(bá)除(chú)杂株，提高纯(chún)度，充分(fēn)发挥(huī)良种的增产效应。

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