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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟(zhōng公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多么(me)希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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