莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体方差分析英文缩写，方差分析英文翻译(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多方差分析英文缩写，方差分析英文翻译种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精方差分析英文缩写，方差分析英文翻译关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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