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一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)才(cái)甜呢？选品种的(de)。关(guān)于红薯怎样挑才甜(tián)呢以及(jí)红薯怎样挑才甜呢(ne)，红薯(shǔ)一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次怎(zěn)样挑才甜一(yī)点，红薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑选红(hóng)薯比较甜(tián)，怎样挑烤红(hóng)薯比(bǐ)较甜等(děng)问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

红薯能够生吃吗(ma)

　　红薯是(shì)能够生吃(chī)的。

　　红薯为一类(lèi)较(jiào)常见的食物，能够生吃红薯，但不(bù)主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起中(zhōng)毒，但生(shēng)红(hóng)薯中含有丰(fēng)厚的(de)淀粉(fěn)，

　　生(shēng)红薯中的淀粉(fěn)很(hěn)难消化、吸(xī)收(shōu)，有(yǒu)或许(xǔ)由于消化不良(liáng)而出(chū)现腹(fù)胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可让(ràng)红薯中的淀粉发生变化，相对更易消化(huà)。

　　一起(qǐ)不(bù)主张食用过(guò)多生红薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一(yī)种气(qì)化(huà)酶(méi)，会导致食用红薯后(hòu)产气，感觉腹胀(zhàng)难过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四种，分别是红心(xīn)红(hóng)薯、白心红薯、黄心红(hóng)薯和紫心(xīn)红(hóng)薯。

　　红心红薯(shǔ)的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之后香(xiāng)气(qì)溢散，口感(gǎn)十分嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉含(hán)量(liàng)比较高，口感上糯而不腻，一般用(yòng)来(lái)制造薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最(zuì)常见的一(yī)种(zhǒng)，合适蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜(cài)等各(gè)种办法，口感(gǎn)也是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感(gǎn)上不是特别(bié)好，可是养分(fēn)价(jià)值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口(kǒu)感(gǎn)不同也比较大(dà)，在(zài)购买(mǎi)的时分依据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最直观(guān)能(néng)看到的便是红薯的外观了，在(zài)购买红薯(shǔ)的(de)时分，咱们能(néng)够先看下红薯的外观，挑(tiāo)选(xuǎn)外形丰满(mǎn)、外表(biǎo)润(rùn)滑地(dì)进行(xíng)购买，假如红薯(shǔ)外表皮是(shì)高低(dī)不平或许(xǔ)有黑点、发(fā)霉(méi)或许(xǔ)是有缺(quē)口的就别买了(le)，这种(zhǒng)有或许是寄存时(shí)刻过久，或许(xǔ)会(huì一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次)有蜕变(biàn)的问题，假如是外表特别(bié)粗糙(cāo)，或许也是寄存过(guò)久，水分有(yǒu)些丢失掉(diào)了，还有(yǒu)便是发芽的必(bì)定不要购买。

　　3、看红(hóng)薯的形(xíng)状。

　　在挑(tiāo)选红(hóng)薯的时分，咱们尽量去(qù)挑(tiāo)选(xuǎn)两头(tóu)尖，中心粗形状的红薯，这种(zhǒng)红薯的(de)口感是比较好的(de)，由于(yú)这(zhè)种红(hóng)薯在(zài)成长的过程中养分吸收得(dé)比(bǐ)较(jiào)均匀，养分价值更好，圆(yuán)润的红薯看起来比较美观(guān)，可是相(xiāng)比较(jiào)来说，两头尖、中心粗的红(hóng)薯口(kǒu)感上(shàng)会更好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看好的(de)红薯放(fàng)进(jìn)购物(wù)袋的时分(fēn)，能(néng)够随手捏一下红薯的头(tóu)尾处，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假(jiǎ)如是捏(niē)起(qǐ)来比较软的话，有(yǒu)或许是(shì)水(shuǐ)分丢失导(dǎo)致的，就没有那么新鲜了，所以(yǐ)在挑选捏起来紧实(shí)水分也比较足的。