随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了(le)工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

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可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话，也可(kě)能(néng)会(huì)让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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