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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常(cháng)丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。<破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点/p>

　　3、看苹果破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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