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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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