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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥,柚子属(shǔ)于较常(cháng)见的水果,含(hán)有(yǒu)一定的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身(shēn)体补充一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适(shì)合自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成(chéng)熟的(de)，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太(tài)大的(de)，太大的(de)柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味(wèi)道(dào)。

　　形(xíng)状上(shàng)的话(huà)，好(hǎo)的柚(yòu)子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好，但要不(bù)是这个形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮(pí)都(dōu)是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还能泛着光(guāng)的，就说(shuō)明这种柚子(zi)是生长得比较好的(de)，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还(hái)是别选了。

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还(hái)没(méi)成熟的(de)，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也没有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上(shàng)好(hǎo)的柚子一(yī)般都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是比(bǐ)较(jiào)老(lǎo)的了，里面已经没(méi)有什么(me)水(shuǐ)分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米乾(qián)隆皇所赐而得(dé)名列(liè)为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两(liǎng)千(qiān)多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为葫(hú)芦(lú)形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜钱大的环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜(tián)，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤(yóu)佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势(shì)强健，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较(jiào)直(zhí)立，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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