牙膏(gāo)是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠(nín2016年是什么年g)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑2016年是什么年色素(sù)有着不错的作用。

在日常2016年是什么年(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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