怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。<2000克是多少斤 2000克等于多少公斤/p>

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这2000克是多少斤 2000克等于多少公斤(zhè)个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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