马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的。关(guān)于马铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢视频以及马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)些呢图(tú)片，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢(ne)，马铃薯做甜(tián)的好吃吗(ma)，哪种马(mǎ)铃薯(shǔ)比较甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可(kě)以当(dāng)主(zhǔ)食吃(chī)吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可以弥补身体所需养分及热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相(xiāng)同可(kě)增(zēng)强饱(bǎo)腹(fù)感，在吃的时分(fēn)要(yào)适量(liàng)，不(bù)宜多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他(tā)的食(shí)物(wù)，留(liú)意荤素(sù)调(diào)配，确保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳(tàn)水化合物、纤(xiān)维素含量(liàng)丰厚，还含有一定量的(de)蛋白(bái)质、脂肪、维(wéi)生素，以(yǐ)及(jí)多种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收(shōu)，因(yīn)而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不只可以弥(mí)补养分成分，还可以促进(jìn)胃肠(cháng)活(huó)动，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少少(shǎo)有点不同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯，越(yuè)好剥(bō)皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑(hēi)色相似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩短(duǎn)，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从(cóng)自(zì)己(jǐ)的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的知(zhī)识。

　　4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉(ròu)质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意掌握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日(rì)常食用(yòng)频率十(shí)分高(gāo)的蔬菜，以其多变的口(kǒu)感和丰厚的烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯(shǔ)养分(fēn)丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的(de)多样，那(nà)，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃？

马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分，你会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯多多少少有点不同，像越圆的(de)马铃薯(shǔ)，则越(yuè)好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆(yuán)圆的(de)马铃薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见(jiàn)有(yǒu)发(fā)芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜(yí)再(zài)吃了，皮外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都是些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃(líng)薯(shǔ):挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿皮(pí)干的(de)马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放(fàng)得(dé)太(tài)久，还(hái)影响马铃薯的口感。

　　在色彩(cǎi)方面，则(zé)挑淡黄(huáng)色的马铃(líng)薯(shǔ)，养(yǎng)分(fēn)高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没(méi)有(yǒu)坏掉(diào)的:马铃薯(shǔ)在运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去(qù)，吃不(bù)了(le)就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马(mǎ)铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外(wài)皮——马铃薯(shǔ)不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半(bàn)是(shì)坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃(líng)薯有(yǒu)水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单(dān)保存，并且保存时刻(kè)也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适(shì)宜再吃(chī)，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯时也(yě)要留(liú)意掌(zhǎng)握好这一(yī)点细节。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯归(guī)于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥(ní)；而(ér)细长的(de)五月皇后种千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗类则属黏质，不简单煮烂，适宜用(yòng)来做(zuò)咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要(yào)挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯(shǔ)利用(yòng)得彻底。

　　要尽量(liàng)挑(tiāo)选肥壮而匀称(chēng)的马铃薯(shǔ)，表皮(pí)无干(gàn)疤和糙皮(pí)，无病斑、虫(chóng)咬(yǎo)和机械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无(wú)发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看(kàn)色彩(cǎi)要买(mǎi)黄(huáng)皮的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮(pí)马铃薯外皮(pí)暗黄，内(nèi)色(sè)呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高，含有胡萝卜(bo)素(sù)，口味(wèi)较好。

　　别的，还(hái)要留意皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性，加热(rè)也不会(huì)被损坏，吃了(le)会中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯(shǔ)寄存在阴凉处(chù)即可，不行放(fàng)在阳光下暴晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温度过高会(huì)导致马铃薯生芽(yá)或腐朽(xiǔ)，温(wēn)度过(guò)低马铃薯易(yì)冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗，可以将马(mǎ)铃(líng)薯与(yǔ)苹果摆在一同，由于苹果会开释一种(zhǒng)使其它蔬果老化的乙烯气体(tǐ)，可以(yǐ)按捺(nà)马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要(yào)放在漆(qī)黑(hēi)的旮旯，不然(rán)表(biǎo)皮变(biàn)绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许会(huì)中毒，因而妈妈(mā)要知道(dào)什么(me)样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃(líng)薯吃不得马(mǎ)铃(líng)薯发芽后，芽孔周围就会含(hán)有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种神(shén)经毒(dú)素，可按捺(nà)呼(hū)吸(xī)中枢。

　　最(zuì)好不(bù)要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削(xuē)去芽邻近的皮层(céng)，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食(shí)时(shí)刻也须长一(yī)些，发芽面积大(dà)、芽(yá)眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其(qí)生物碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯则不行(xíng)食用(yòng)。

　　假如吃(chī)马铃薯时(shí)口中有点发麻(má)的感觉，则标明该马铃薯中还含(hán)有(yǒu)较多的龙葵素，应立(lì)即中(zhōng)止食用，以(yǐ)防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养分的食物(wù)也可以让(ràng)心境变得十分的好(hǎo)，上面便(biàn)是对什么样的(de)马(mǎ)铃(líng)薯好(hǎo)的一些介绍，这样(yàng)咱们在购(gòu)买食材的时分可以依(yī)照上面的办法去试一(yī)下，这样(yàng)制造起来或许吃起来的时分就可(kě)以更好地品味它的滋味(wèi)了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)有(yǒu)损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮(pí)，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的(de)，主张(zhāng)不要选购这(zhè)类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往简单蜕变，买回家(jiā)放置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养(yǎng)分也较差，真实没(méi)必要(yào)买回家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看马铃(líng)薯的外(wài)形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两(liǎng)种类型(xíng)，一种(zhǒng)是(shì)外(wài)形没那么(me)规矩的，一种是比较圆的(de)，一般咱们会(huì)主张挑选那种外形(xíng)比较圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，由于这(zhè)儿(ér)马铃薯削起(qǐ)来很便(biàn)利，比较不那么费(fèi)力(lì)。

　　所以(yǐ)说挑选(xuǎn)越(yuè)圆的马铃薯购买(mǎi)越好(hǎo)。千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会感觉比较面比较甜(tián)，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是那(nà)种表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆(cuì)，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是(shì)再(zài)适宜不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为(wèi)两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色(sè)的(de)，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往往会比较粉比较面，假如是(shì)白色肉质的(de)马铃(líng)薯，一般会(huì)感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也要留意这一(yī)点细节(jié)，要掌握好。

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