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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进身体(tǐ)的(de)循环和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液(yè)，一(yī)定程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美(měi)式较热(rè)美式添加更(gèng)多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美(měi)式(shì)，没有那么多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基(jī)本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是(shì)不行。