随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

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可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女(中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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