铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山(shān)药(yào)和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药更好的(de)。

　　关于铁(tiě)棍山药(yào)和(hé)小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪个(gè)好吃些，铁棍(gùn)山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃些呢(ne)以及铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢(ne)，铁棍(gùn)山药(yào)跟小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪种好，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个贵，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪个营养(yǎng)高等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活小(xiǎo)知识：

铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些(xiē)呢

　　小白嘴(zuǐ)山药和铁棍山药都(dōu)是药食(shí)两用的山药(yào)，但小白嘴山(shān)药口(kǒu)感软糯甘甜，相比较来说(shuō)要比铁棍山药更好吃(chī)，并且小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药营养(yǎng)丰富(fù)，富含黏液汁、胆碱(jiǎn)、蛋(dàn)白质、多酚氧化(huà)酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素等(děng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，营养(yǎng)价(jià)值更高于铁棍山(shān)药(yào)，经常食用有补脾健胃、美容养颜等作用，加上整(zhěng)体(tǐ)比较(jiào)光滑、带有紫(zǐ)色(sè)斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离(lí)等特点，被称之为最(zuì)好吃(chī)的山(shān)药。

小白嘴(zuǐ)山药与铁棍山药的哪一(yī)个更好，有什(shén)么不同

　　小白(bái)嘴山药被誉为最好吃的(de)山药。

　　区(qū)别：

　　1、产(chǎn)地不同(tóng)

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种(zhǒng)植于深州、安(ān)平、安国、深(shēn)泽、蠡县等地，该区(qū)域古称博(bó)陵。

　　铁棍山药：今河南焦作(zuò)温县、沁阳（古怀庆府）等(děng)地，其中以(yǐ)温县所(suǒ)在(zài对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思)（地理坐(zuò)标为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁棍山(shān)药地理标识原产(chǎn)地。

　　2、营(yíng)养成分(fēn)含量不同

　　小白嘴山药：每百(bǎi)克中含有(yǒu)碳(tàn)水化合物19.9--21.5克，蛋白(bái)质1.9--2.25克，铁(tiě)﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高，除此之外还(hái)富含黏液(yè)汁、胆(dǎn)碱(jiǎn)、蛋白质(zhì)、多酚(fēn)氧化酶、维(wéi)生(shēng)素(sù)C、甘露(lù)多糖(táng)、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙胺等。

　　铁棍山药：块茎中平均含(hán)粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸中，山药中(zhōng)含有16种。

　　3、特点(diǎn)不同

　　小白嘴山药：小，相同的生(shēng)产期限(xiàn)，产量虽(suī)小但营养价(对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思jià)值更高；

　　白(bái)，表皮较白(bái)肉质(zhì)如(rú)玉，皮里易剥(bō)离(lí)；

　　嘴，山药末(mò)端如(rú)婴儿嘴巴，同时嘴儿化读音表明(míng)了是最好吃的山(shān)药(yào)品种。

　　铁棍山药：垆对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思土铁(tiě)棍山(shān)药因为地质(zhì)坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所(suǒ)以(yǐ)它弯弯扭扭，虽然不(bù)是好看，但口感(gǎn)较(jiào)好；

　　沙土(tǔ)铁(tiě)棍(gùn)山药因(yīn)种植在沙地里，土质松软(ruǎn)，口感面甜(tián)，营养价值同样较高。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科(kē)-小白嘴白(bái)山药

　　参(cān)考资(zī)料来(lái)源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思