每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气中的第四个节气。自(zì)今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更(gèng)早，黄(huáng)昏更晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更多(duō)的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的(de)由来 | 二十四节气之(zhī)一春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑(hēi)料正(zhèng)能量(liàng)

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春(chūn)分点(diǎn)）时开始，这天(tiān)昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春(chūn)季(jì)九(jiǔ)十日之半，故(gù)称“春分”。

春(chūn)分(fēn)在天文学上(shàng)有重要意义，春分这天(tiān)太阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白(bái)昼开(kāi)始长(zhǎng)于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的(de)说法，在每年春分的这一天(tiān)，各(gè)地民间(jiān)流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏(xì)”。史料记载，春分(fēn)立蛋(dàn)的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什(shén)么要在春分(fēn)这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地球公(gōng)转的(de)轨道又(yòu)平衡，所以这天(tiān)是(shì)最(zuì)容易将鸡蛋竖(shù)起来(lái)的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这一被称为“中国习(xí)俗(sú)”的(de)玩艺(yì)儿(ér)，何以成为“世(shì)界游戏”，目(mù)前(qián)尚难考证。不过(guò)其玩法的确简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜(cài)顾名思义，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办。此外(wài)，春菜还含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等营养成分(fēn)，可以补(bǔ)充身体所需的(de)营(yíng)养(yǎng)素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其(qí)他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天(tiān)气(qì)候变化(huà)剧(jù)烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气(qì)都有(yǒu)可能发生急剧变化，一不注意就很(hěn)容易生(shēng)病，旧病也容(róng)易复发。

在此小编提醒大(dà)家(jiā)，这个时节(jié)最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和(hé)腿部(bù)要穿(chuān)的更暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外在这个时(shí)节，饮食上也(yě)要(yào)注意(yì)“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不(bù)碰过于(yú)油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡(dàn)易消(xiāo)化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以(yǐ)及(jí)富含维生素的矿(kuàng)物质的食物。尤(yóu)其是(shì)家中有正处(chù)于生(shēng)长发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格外注意，别错(cu每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办ò)过了孩子(zi)生(shēng)长发(fā)育的(de)黄金季节。