初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会(huì)比较适(shì)应(yīng)，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的(de)东西。

　　有没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不要(yào)频(pín)频转换。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸(xī)会很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的(de)话，需要想想开心的(de)事情。

　锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻　4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目标(biāo)，当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同，应到相关(guān)部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目(mù)：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出(chū)发，起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵(zūn)循(xún)右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì)，不足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会(huì)。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

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