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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

  苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

  苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的(de),温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长,

  苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的(de),可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈小说中反复的作用和表达效果,反复的作用和表达效果答题格式代谢,

  另(l小说中反复的作用和表达效果,反复的作用和表达效果答题格式ìng)外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的,在日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食,多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质,有些人群由于营养不(bù)良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

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  1、看颜色。

  红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的,这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好吃,应该挑黄里透红的(de),尤其是像那种一丝一丝红的,不仅甜口感(gǎn)也会更好。

  2、闻(wén)味道。

  我们可以闻一下苹(píng)果,成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī),如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味,这种苹果说明放(fàng)了(le)很久,就不要买了。

  3、看苹果蒂。

  苹(píng)果的蒂越绿,说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越(yuè)好,如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯,那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了,最好不买(mǎi)。

  4、看纹路。

  有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的,比较杂乱,这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度,口感比较差(chà),看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的(de),红色的条纹越多,苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

  苹(píng)果的表面要光(guāng)滑(huá),没有虫眼,没有干枯

  颜色不能特别红,有(yǒu)些粉,且不能红(hóng)成(chéng)一片,要(yào)挑有许多红丝的那一种

  应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的(de),黄里透红的的,千万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点红的,这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

  如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的,枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

  苹果是一种低热量食物(wù),每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

  苹果中营养成分可溶性(xìng)大,易被人(rén)体吸收,故有(yǒu)“活水”之称。

  其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

  国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果,医生远离我”。

  不宜人群(qún)食用人群:

  溃疡性结肠炎(yán)的病人:溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹(píng)果,尤其是在急性发作(zuò)期,由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄,苹果(guǒ)质地(dì)较硬,又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激,很不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合,且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

  白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén): 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ),以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

  平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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