黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的(de)对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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