张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军)长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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