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　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是(shì)温(wēn)热(rè)带地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等功能(néng)。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜(yí)许(xǔ)多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果的养分价值很(hěn)高，但不(bù)宜进食过量。部分人对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又(yòu)甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽(zé)金黄的(de)，无(wú)黑斑(bān)的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的(de)芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过(guò)一两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择(zé)软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有这样凸出(chū)来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就(jiù)没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏(piān)长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽量选(xuǎn)择(zé)形状(zhuàng)偏长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太(tài)小的(de)果肉比较少，而太大的吃(chī)起(qǐ)来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的(de)生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适(shì)中的，由于体型太(tài)小(xiǎo)果肉(ròu)不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋(zī)味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息彩就(jiù)很难(nán)区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同，一(yī)般人都(dōu)会(huì)选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮(zhù)存的生果，假如我们(men)一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果的时分最(zuì)好不(bù)必选太(tài)软的，否则买回家(jiā)放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的(de)买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它(tā)的水分愈加(j新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息iā)足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长(zhǎng)了。

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