金花(huā)茶中含(hán)有茶多酚(fēn)、维生素、蛋白质等营养成分，适(shì)量饮用对防备(bèi)白内障等疾病有(yǒu)必定(dìng)的效果，能(néng)够为机体弥(mí)补适量的(de)营养物质，而且金花茶还能够(gòu)起到缓解口渴、减(jiǎn)轻劳累等(děng)效果。

　　金(jīn)花茶一(yī)般不宜长时间服用，长时(shí)间服(fú)用可能会加剧肠(cháng)胃(wèi)担(dān)负，导致患者呈现嗓子疼(téng)、腹泻等(děng)不良症状(zhuàng)，而(ér)且(qiě)其(qí)间(jiān)还(hái)含(hán)有适量的咖(kā)啡碱(jiǎn)等成分，可(kě)能会(huì)影响大脑(nǎo)振奋(fèn)，所以不宜长(zhǎng)时(shí)间服用。

金花茶冲泡办(bàn)法(fǎ)视频

　　1、预备一只玻璃(lí)杯300ml左右(yòu)、2-3朵(duǒ)金花茶(chá)；

　　2、用(yòng)开水将杯(bēi)具烫洗一(yī)次(cì)，然后将水倒(dào)掉；

　　3、将金花茶投入杯中；

　　4、向玻璃(lí)杯(bēi)中(zhōng)灌水(shuǐ)，水温为100℃，灌水的方法为沿壁灌水，七(qī)分满即可；

　　5、灌水后(hòu)等候(hòu)3-5分钟，待温度合适即可品(pǐn)饮。

金花茶(chá)怎么冲泡？

　　用刚煮开的沸(fèi)水冲(chōng)泡。

　　在冲泡金花茶(chá)的时分，除了能够(gòu)用(yòng)根底(dǐ)泡饮金花茶的方法之(zhī)外，也能够将(jiāng)金花茶调配(pèi)茶叶的方法来冲(chōng)泡，能够(gòu)参加(jiā)适量的(de)绿(lǜ)茶或者(zhě)是红茶(chá)，乌龙茶调配来冲泡金花茶都(dōu)是能够的，在茶叶的香浓滋味引导下，加上金花(huā)茶的清雅茶香滋味(wèi)，可是由(yóu)于(yú)茶叶+金花茶的调配，寒性物质会比(bǐ)较多，女人(rén)用户就要少(shǎo)喝这(zhè)种茶饮。

　　喝金花茶注(zhù)意事项

　　金花(huā)茶不(bù)能(néng)和酒同饮：酒中含有(yǒu)了很多的酒精(jīng)，而(ér)且金(jīn)花茶(chá)有着必定的(de)影响心脏的效果，酒精(jīng)关于心血(xuè)管的(de)影(yǐng)响又(yòu)很大，再加上(shàng)金花茶的影响，会增加了心(xīn)脏的负荷才能，这(zhè)关于心脏来说是十分的不利于健康的。

　　金(jīn)茶花不能很多的饮(yǐn)用：尽管金花茶傍边有多(duō)种的维生素和(hé)氨基酸，但并不是喝的越多越好，也不(bù)是所有(yǒu)人都合适饮用茶水。

　　关于患有神经衰(shuā旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释i)弱，失眠，胃病，肠溃疡(yáng)的人群(qún)都不(bù)合适饮用(yòng)。

　　以(yǐ)上(shàng)内容参阅(yuè)  百度百科-金花茶、人民网-润肺去(qù)燥 这些秋花(huā)摄生又(yòu)入药

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