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　　自在正念(niàn)睡眠冥(míng)想应用(yòng)介绍：

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　　自在(zài)正念睡眠冥想应用(yòng)功能(néng)：

　　正念助理，AI加持的正念冥想(xiǎng)助理，可识(shí)别(bié)眼睛(jīng)、皱眉以及(jí)晃动，并以曲(qū)线图展示冥想(xiǎng)过程的稳定性，帮(bāng)助你(nǐ)更(gèng)好(hǎo)提升自(zì)己。使(shǐ)用过程极(jí)其简(jiǎn)单(dān)，只(zhǐ)需像自拍一样将手机(jī)固定(dìng)在身(shēn)前，人脸识别(bié)技(jì)术将(jiāng)自动检(jiǎn)测是否眼睛状态并给出相应的引(yǐn)导(dǎo)。

　　精选引(yǐn)导(dǎo)语，对于初次接(jiē)触正念(niàn)冥想的(de)人来说，一(yī)个好(hǎo)的(de)引导至关重要。在(zài)这里，我们(men)精选了非(fēi)常适合(hé)初学(xué)者7大引导语，帮助你入门(mén)、进阶。

　　自在(zài)正念睡(shuì)眠(mián)冥想应用优势：

　　精美(měi)计时器，一个好的定时器可以让冥想效果(guǒ)事半功(gōng)倍。自(zì)定(dìng)义练习(xí)时间(jiān)，优质的白噪音(yīn)，再(zài)结合勿扰(rǎo)模式，让冥想(xiǎng)过程全(quán)神贯注、不受干扰。

　　记录时间轴，你完(wán)成的每一次冥想、记(jì)录的每一刻(kè)感悟，都将被好好保(bǎo)存(cún)下来。冥(míng)想记录时间轴，帮助你回(huí)顾冥想(xiǎng)历程，让你更有计(jì)划(huà)的(de)坚持(chí)下去(qù)。

戊戌年是哪一年　　更新(xīn)日(rì)志：

　　自在(zài)正念V2.9.2更(gèng)新内(nèi)容：

　　修(xiū)复bug，优化使用体验，并(bìng)提(tí)升了稳定性(xìng);

　　—————以上为本次更新内容—————

　　冥想改变了(le)我的生命，让(ràng)我获得内(nèi)心的平和和快乐，我(wǒ)希望更多人可以开始(shǐ)冥(míng)想。—— 《无限接近自然(rán)》by [越南(nán)]武重义

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