随(suí)着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但是(shì)很(h俄罗斯是资本主义还是社会主义ěn)多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健康是(shì)有害(hài)的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼(téng)痛的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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