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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗
是的,核桃(táo)是补脑的。
核桃可以补脑,核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān),可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变得完整,从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等,具(jù)体如(rú)下(xià):
1、莲子肉汤,肉(ròu)它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质,脂肪,维(wéi)生素,有助于加强身体(tǐ)营养,莲(lián)子具有降血压,滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养丰富(fù),它有补血安(ān)神,健脑益智(zhì)等功效。
2、浮小麦肉(ròu)汤:浮小(xiǎo)麦是一种小麦类(lèi)的植物,有着固表止汗、益(yì)气除热的作用,主要有健(jiàn)脾养肝穴,宁心安神的(de)作用。
3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤,主要的(de)功效是补脑益智,而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用,可(kě)以增强记忆力(lì),而且还可以增强身体的(de)抵抗力,在日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻炼身体,不要过多(duō)的劳累,一(yī)定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。
4、莲子百合瘦肉(ròu)汤,莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食(shí)疗,莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用,可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻,服(fú)用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。
干(gàn)核(hé)桃(táo)怎么保存(cún)不(bù)变质
1、将干(gàn)核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干,待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核(hé)桃仁不(bù)易分离(lí),色彩一致的(de)时候,容易吸引已婚男人的女人,哪些女人容易吸引已婚男人就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)。
2、然后放入麻布袋中或者沙(shā)袋中,保(bǎo)持里面的清洁(jié)。<容易吸引已婚男人的女人,哪些女人容易吸引已婚男人/p>
然(rán)后(hòu)放在通风透气的(de)地(dì)方。
3、最好保证不被压坏的(de)条件下即可。
而且还要防止鼠害(hài),虫害等现象。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了