新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新(xīn)鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)，新鲜山芋如何(hé)保管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)，山芋存放的好办法等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山芋(yù)适当(dāng)摄入可以起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果，每100克(kè)熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量，可以代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以起到一定的润肠通便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物(wù)纤维(wéi)因(yīn)为难以被吸收，而与肠道微(wēi)生物的接触时间更(gèng)长。所以可(kě)以(yǐ)通过(guò)调节(jié)肠道微生物来帮(bāng)助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

　　家里有纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱，在下面垫(diàn)上旧(jiù)报纸或(huò)者(zhě)是(shì)不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在(zài)每层新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的(de)环境中。

　　可以(yǐ)保存一年时(shí)间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或报(bào)纸有温室的效(xiào)果和吸潮(cháo)的(de)功效，用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会(huì)腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样(yàng)也可以保(bǎo)存(cún)很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分，保(bǎo)持(chí)新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量(liàng)比(bǐ)较(jiào)少(shǎo)，也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋(yù)用保鲜膜(mó)包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层(céng)。

　　这样可以(yǐ)保存(cún)一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋(yù)原(yuán)有水(shuǐ)分，让新(xīn)鲜山芋一直处在(zài)新鲜(xiān)的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu)，所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋头回来，这样(yàng)自(zì)己一天肯定是吃不(bù)完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很(hěn)多人(rén)常常为这(zhè)个事情担忧，也担心(xīn)自(zì)己不能吃到新鲜的芋头(tóu)，芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好，芋头保存(cún)不好(hǎo)很容易坏掉的，也很(hěn)容(róng)易发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温(wēn)度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上(shàng)时(shí)会受(shòu)到伤害(hài)，低(dī)于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖(jiào)，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不(bù)宜(yí)干之说，过干也(yě)会(huì)导致(zhì)妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思腐烂，贮(zhù)藏要求的适(shì)宜相(xiāng)对湿度为(wèi)85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱(xiāng)，当气(qì)温低于7℃度(dù)时(sh妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思í)，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时(shí)间，可采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在(zài)贮藏初期(qī)，由(yóu)于(yú)外(wài)界气(qì)温高，芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛(shèng)，要(yào)注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温度(dù)不(bù)得(dé)超过15℃。

　　如果自(zì)己一(yī)次(cì)性(xìng)买回来(lái)太多的芋头不知道怎么(me)保存好的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的(de)方(fāng)法，如果不是很(hěn)多(duō)，那么最好(hǎo)是(shì)放在冰(bīng)箱(xiāng)里面保存下来，但是一(yī)定不能削皮(p妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思í)，这样带(dài)皮的保存时间才能更长久，如(rú)果(guǒ)没有冰箱，那么(me)自己一定(dìng)要把芋头放在通风的地方。

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