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西(xī)瓜可以和桃子一起吃吗(ma)

　　西瓜是可以和桃子一起(qǐ)吃的。

　　通常少量的西瓜(guā)和桃子可以一起吃，西瓜和桃(táo)子作为常见水(shuǐ)果，均富含水分(fēn)、糖(táng)类、膳食纤维等营养物质，以及(jí)钙、铁等微量元素，适量(liàng)食用对人体健康有好处。

　　两者(zhě)富含的营养物质虽有所(suǒ)偏重，但并不会结合以及相互作用，因此(cǐ)可以一起吃，适量食用后(hòu)通常不会对人体产生不良影响。

　　且西瓜内所(suǒ)含的大量(liàng)水分与(yǔ)糖分可以形(xíng)成渗透性利尿，而桃子内也含有(yǒu)较多水分，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)量一起吃，可以在一定程(chéng)度上具有(yǒu)利尿消肿的作用，其中的膳食(shí)纤维对于排便也有(yǒu)一定(dìng)的帮助(zhù)。

怎么挑西(xī)瓜好吃又(yòu)甜又(yòu)沙(shā)

　　1、西瓜(guā)分公母：西(xī)瓜跟橘子一样，都分(fēn)公母(mǔ)的(de)，母西瓜的末端的圈(quān)圈会比较小，所(suǒ)以会比较甜，而公(gōng)西瓜则比较大，一般在一堆西瓜(guā)中，母西(xī)瓜偏少(shǎo)。

　　2、看西瓜的颜色：一般青绿(lǜ)色(sè)的西瓜，而且(qiě)瓜纹比较深(shēn)的西瓜偏甜，植(zhí)物(wù)是靠叶绿素(sù)进行光合作用的，越(yuè)绿(lǜ)说明光合作用越充足。

　　3、看西瓜的纹理(lǐ)：买西瓜的时候，还需要多注意下西瓜的纹理特点，一般越纹理越整(zhěng)齐(qí)的西瓜越(yuè)甜，那些歪瓜(guā)裂枣的就尽量少买。

　　4、最后再看手感(gǎn)：我们买西(xī)瓜的(de)时候(hòu)都会(huì)事先一个个均匀一下重量，然后再用手敲一(yī)下，如果西瓜比别的西瓜重、比较光滑(huá)，而且一(yī)敲就能听到厚种(zhǒng)的感(gǎn)觉(jué)，说明这种西瓜已经熟透，刀(dāo)下就会裂开(kāi)的那(nà)种(zhǒng)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜比较甜。