张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼顶的速度越来越快越叫的原因脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。顶的速度越来越快越叫的原因p>

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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