牙(yá)膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作用。<武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数br>
在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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