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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(s荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人hì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样(yà荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人ng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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