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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下是不(bù)建议(yì)食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(z云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人hì)，空(kōng)腹状态下食用后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲(yù)减退的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不良的情(qíng)况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质(zhì)，这些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹(云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到(dào)颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不(bù)好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们(men)如(rú)何(hé)，才可以买(mǎi)到(dào)称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一(yī)层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候(hòu)总看父母(mǔ)会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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