莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高身自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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