一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多少步(bù)，一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概(gài)多少步，成人一公里大(dà)概多少(shǎo)步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人(rén)的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步(bù)行速度会(huì)稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步(bù)行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是(shì)由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本(běn)质上都(dōu)是(shì)属于中国(guó)传统的(de)单位，在(zài)日常(cháng)生活中人(rén)们早已习惯用公(gōng)里来表达距离(lí)的单位(wèi)，所(suǒ)以这就是现(xiàn)在依(yī)旧有(yǒu)人使用(yòng)该(gāi)单位的原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法国科(kē)学家组成的(de)特别(bié)委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来(lái)，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多，很久(jiǔ)以前就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在(zài)国人心(xīn)中传(chuán)播(bō)开来，现在(zài)基本上人们都(dōu)是(shì)用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市(shì)里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位来计算(suàn)的，而一里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少千米(mǐ)的(de)时候就不(bù)要弄混了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是(shì)其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱者买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步幅也不太大买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜的(de)步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文(wén)化艺(yì)术(shù)一(yī)样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中(zhōng)说来就是(shì)有恒：持(chí)之(zhī)以恒(héng)；有(yǒu)序：循序渐进；有度(dù)：适度运动。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯(qū)干(gàn)自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态，才能(néng)周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

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