近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了(le)甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎ甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写ng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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