张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还(hái)参(c张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表ān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美(měi)有的(d张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表e)时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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