莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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