莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。苏三起解的故事，苏三起解的故事简介p>

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(d苏三起解的故事，苏三起解的故事简介e)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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