生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在(zài)香气(qì)上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随(suí)后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可(kě)泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的(de)心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的(de)传统(tǒng)文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快(kuài)泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静(jìng)慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的(de)不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不(bù)欲太长，一般(bān)是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮(zhù)放环(huán)境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数化的外部环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象，不利(lì)于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的(de)妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中(zhōng)排出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。<七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数/p>

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地(dì)按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生(shēng)素(sù)P等(děng)都是防治(zhì)高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为(wèi)抗变老药的(de)维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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