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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见(jiàn)的一种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤(xiān)维素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一些西(xī)葫芦，能平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字够很好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能(néng)够起到一(yī)定的辅助作用。但是西葫芦(lú)通常是用于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为西(xī)葫芦如(rú)果直(zhí)接生吃味道比较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的(de)成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜(mó)造(zào)成(chéng)一定的刺激，导致患者(zhě)出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从(cóng)而(ér)会对身体健康造(zào)成一定(dìng)的影响，所以西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜(guā)甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻(bí)前(qián)闻一闻，味道越(yuè)香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大(dà)有的小，有的(de)是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样(y平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字àng)不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买的(de)时候也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜(guā)建议先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的小(xiǎo)，有的(de)是凸(tū)出来的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜(guā)会更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是口感要差很多；捏起来(lái)软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压(yā)受伤不容易看出来(lái)，但是(shì)购买(mǎi)的时候也要留意一下，即使(shǐ)外面看起来(lái)没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味(wèi)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字。

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