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水蒸蛋是用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。
用(yòng)热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右(yòu)口感比(bǐ)较(jiào)好,也不会破(pò)坏营(yíng)养。
烧一(yī)锅清水放上蒸隔,水一定要烧开(kāi)后(hòu)再把(bǎ)蛋(dàn)液(yè)放上蒸隔然(rán)后开小(xiǎo)火,锅盖一(yī)定要留缝隙(xì)的。
水蒸蛋(dàn)是什么(me)菜系(xì)的菜(cài)
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是(shì)家常菜(cài)。<arctan0等于多少派,arctan0等于多少兀怎么算/p>
水蒸蛋是传统美(marctan0等于多少派,arctan0等于多少兀怎么算ěi)食之一,南(nán)方人称之(zhī)为水蒸(zhēng)蛋(dàn),北(běi)方人则(zé)称为鸡蛋羹(gēng),山东人和东北人多称其(qí)为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控制好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过(guò)程中(zhōng)水滴下破坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时(shí),需(xū)要在鸡蛋液中加(jiā)一些水,如果水加多了就(jiù)会(huì)造(zào)成水与蛋分离(lí),无法成型;要是水加少了,口感会比(bǐ)较硬,蜂窝比较多(duō),腥味也比较大。
要(yào)想(xiǎng)蒸出好看又好吃的(de)水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含丰富的(de)优质蛋(dàn)白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所(suǒ)含的蛋白质大致相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白质的消(xiāarctan0等于多少派,arctan0等于多少兀怎么算o)化率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和(hé)大(dà)米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍的(de)凉开水。
一个(gè)鸡(jī)蛋50克,加入(rù)75毫升(shēng)的凉(liáng)开水(shuǐ)即可(kě),以(yǐ)此类推。
加(jiā)入少量食(shí)盐(yán)、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上(shàng)一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里(lǐ)加水(shuǐ)烧(shāo)开,把碗放入锅中(zhōng),盖(gài)上盖子后小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再(zài)撒(sā)一把葱花,就可(kě)以吃了(le)。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜(cài)
严格来说是荤菜,真正说素菜(cài)的(de)人,是(shì)不吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了