张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在(咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

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张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认知(zhī)也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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