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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和(hé)矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤(xiān)维含(hán)量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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