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西瓜(guā)可以(yǐ)空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食(shí)用后容(róng)易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发(fā)生(shēng)。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用(yòng)的情况下会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹(wén)路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来(lái)较重(zhòng)雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一(yī)定高，这个(gè)也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜(guā)的(de)经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可(kě)以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜(guā)是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗发白(bái)的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜。

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