怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别手去(qù)拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别yǒu)条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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