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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装(zhuā球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么ng)备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间(ji球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么ān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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