牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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