莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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