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卅是什么意思,卅是什么意思,读音 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)?纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间(jiān)长,新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间,新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放最好,新鲜(xiān)山芋怎样保存,山(shān)芋(yù)存放的好办法等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

山芋(yù)可(kě)以减肥吗

  山(shān)芋是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥的。

  山芋(yù)适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟(shú)山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中(zhōng)富含植物纤维,

  在(zài)增加(jiā)饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心(xīn)摄入过(guò)多热量,可(kě)以代替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄(shè)入植物(wù)纤维,还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果(guǒ)。

  部分研究(jiū)表明植物纤维因为难以被(bèi)吸(xī)收(shōu),而与肠(cháng)道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调(diào)节肠道微生(shēng)物来帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存。

  家里有(yǒu)纸箱的,可(kě)以准备一个稍微(wēi)大(dà)一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣(yī)服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内(nèi)。

  在(zài)每(měi)层新鲜山(shān)芋之间(jiān)都要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服(fú),最后在上(shàng)面盖卅是什么意思,卅是什么意思,读音一层报(bào)纸,把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

  放在家(jiā)里干燥(zào),通风(fēng)的环境中。

  可以保存(cún)一年时(shí)间(jiān)不坏,因为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣(yī)服(fú)或(huò)报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效(xiào)果和吸潮的功效,用这个方法来(lái)保存(cún)新(xīn)鲜山(shān)芋,不(bù)仅保存时间(jiān)长,而且新(xīn)鲜山芋越(yuè)放(fàng)越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都放进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放在(zài)干燥通风(fēng)的(de)地方(fāng),这样(yàng)也可以保存很长时间不(bù)坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水(shuǐ),能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一(yī)年都会很(hěn)新鲜,保(bǎo)鲜膜可以(yǐ卅是什么意思,卅是什么意思,读音)锁住新鲜(xiān)山芋原有水分,让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这样(yàng)自己(jǐ)一天肯(kěn)定是(shì)吃不完(wán)的,想(xiǎng)要(yào)将芋头(tóu)保存下来,但是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常(cháng)为这个事情担忧,也担心自(zì)己不(bù)能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋(yù)头怎么(me)存放(fàng)好呢(ne)?

  芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上(shàng)时会受(shòu)到伤害(hài),低于0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào),表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不(bù)宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购(gòu)买之后尽快食用,并且一定(dìng)不能放入冰箱,当气温(wēn)低(dī)于7℃度时,应存(cún)放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风(fēng)处保存。

  若需保存(cún)较长时(shí)间,可(kě)采用通(tōng)风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮(zhù)藏库贮存,可(kě)长(zhǎng)达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注(zhù)意(yì)的是(shì),在贮藏初期(qī),由(yóu)于外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛,要(yào)注(zhù)意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度(dù)不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如(rú)果自(zì)己一次(cì)性买回来太多的芋头不(bù)知道(dào)怎么(me)保存好的(de)话,那(nà)么不(bù)妨试试(shì)上面(miàn)我(wǒ)们介绍(shào)的这些保存芋头的方法,如果不是很多,那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来,但是(shì)一(yī)定不能(néng)削皮,这样带皮的保存(cún)时间(jiān)才(cái)能更长久,如果没(méi)有冰箱,那么(me)自(zì)己(jǐ)一定要把芋头(tóu)放(fàng)在通风的地(dì)方。

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