随着社(shè)会的(de)发(fā)展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能为了工作选(ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团xuǎn)择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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