随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng凝神静气的意思，凝神静气的意思解释)友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频(pín)繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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